2022夏至：2022年06月21日

農曆日期：壬寅(虎)年農曆五月廿三

夏至區間：2022年06月21日 ~ 2022年07月06日

 

 

氣候

夏至是一年中白晝最長、黑夜最短的一天，

因天氣炎熱，俗話說「夏至，愛呷不愛去」就是形容高溫讓人懶散、昏昏沉沉的樣子。

農諺「夏至風颱就出世」表明氣候的轉變，已從梅雨季轉為颱風季。

此時也是許多瓜類、竹筍、水果的盛產期，就像仲夏夜之夢一樣熱鬧非凡。

 

養生資訊

健胃消暑，冷食多，防腸疾。

藥補：藿香、佩蘭、薄荷、山楂、茯苓。

食補：萵筍、冬瓜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、雞蛋、兔肉。